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¿Qué es el jeûne intermittent? El jeûne intermittent es una práctica alimentaria que consiste en alternar períodos de ayuno con períodos de alimentación. Es una forma de alimentación que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus potenciales beneficios para la salud. ¿Cómo comenzar con el jeûne intermittent? Para comenzar con el jeûne … Read more