Les menstruations et la sexualité : idées reçues et vérités

Les menstruations et la sexualité: des idées reçues qui persistent Las menstruaciones son un tema tabú en muchas sociedades, rodeadas de mitos y desinformación que pueden afectar la percepción de la sexualidad femenina. A continuación, desmitificaremos algunas ideas preconcebidas y revelaremos la verdad detrás de las menstruaciones y su relación con la sexualidad. 1. Las … Read more

Les mythes et idées reçues sur le jeûne intermittent démystifiés

¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente es una práctica en la que se alternan períodos de alimentación con períodos de ayuno. Se ha vuelto muy popular en los últimos años debido a sus posibles beneficios para la salud, como la pérdida de peso, la mejora de la función metabólica y la reducción del … Read more